ความจริง VS ความเชื่อ เกี่ยวกับคุณแม่ตั้งครรภ์
ความจริง VS ความเชื่อ เกี่ยวกับคุณแม่ตั้งครรภ์
ความจริง VS ความเชื่อ เกี่ยวกับคุณแม่ตั้งครรภ์ แม้การแพทย์จะเจริญก้าวหน้าไปมาก แต่ค่านิยมและความเชื่อ เกี่ยวกับการดูแลครรภ์ ก็ยังมีให้เห็นในสังคมไทย ที่ได้สืบทอดความเชื่อโบราณ จะทำให้เราเกิดความสับสนว่าจริงหรือไม่ ดีหรือไม่ ชัวร์หรือมั่ว เรามาดูกันดีกว่าว่ามีความเชื่ออะไรบ้าง และควรเชื่อหรือไม่
1. น้ำมะพร้าวอ่อน
ความเชื่อ : มะพร้าวอ่อนกับแม่ท้องดูจะเป็นสิ่งที่คู่กันมาแต่โบร่ำโบราณ คนเฒ่าคนแก่ ตั้งแต่รุ่นปู่ ย่า ตา ยาย ล้วนแล้วแต่ต้องดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนตอนท้องกันทั้งสิ้น เพราะเชื่อกันว่าเด็กออกมาจะมีผิวขาวสวย ไม่มีไขติดตัวให้ขัดตา
ความจริง : มะพร้าวอ่อนจัดเป็นผลไม้ที่มีความบริสุทธิ์และมีแร่ธาตุมากมาย ทั้งธาตุเหล็ก โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม วิตามินบี น้ำตาลกลูโคส ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังช่วยขับสารพิษ
นอกจากนี้ในน้ำมะพร้าวอ่อนยังมีเอสโตรเจนที่ช่วยบำรุงผิวพรรณปรับสมดุลให้ ร่างกาย ด้วยเหตุผลนานาประการที่กล่าวล้วนเป็นประโยชน์สำหรับแม่ตั้งครรภ์ แต่ในทางการแพทย์ยังไม่มีการยืนยันอย่างแน่ชัด
ว่าการรับประทานน้ำมะพร้าวจะส่งผลให้เด็กในครรภ์มีผิวขาวสดใส ไม่มีไขมันติด ผิวหนังเมื่อคลอดออกมา โดยเฉพาะคุณแม่ที่มีภาวะโรคเบาหวานต้องพิจารณาความเหมาะสมก่อนจะดื่มนะคะ
2. กล้วยน้ำว้า
ความเชื่อ : การกินกล้วยน้ำว้าทำให้คลอดยาก เพราะกินกล้วยน้ำว้าจะ ทำให้เด็กตัวใหญ่
ความจริง : คุณคัทรินทร์ ปิยะวาทวงศ์ นักโภชนาการ โรงพยาบาลพระรามเก้า ได้ให้ความเห็นในเรื่องการกินกล้วยน้ำว้า ดังนี้ “กล้วยน้ำว้า เป็นกล้วยที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง สาเหตุที่คนโบราณห้าม ไม่ให้กินนั้นน่าจะมีหลายสาเหตุ เช่น กลัวเด็กจะตัวโต เพราะในสมัยก่อน
ยังไม่มีการผ่าตัดคลอดหากเด็กในท้องอ้วนสมบูรณ์เกินไป ก็จะเป็นอันตราย ทั้งแม่และลูก อีกอย่างหนึ่ง ในกล้วยสุกจะหวาน และมีแป้งมาก กินสองสามลูก ก็จะรู้สึกอิ่มทำให้ไม่อยากกินอย่างอื่น อาจเกิดการขาดสารอาหารได้ นอกจากนี้ การกินกล้วยห่ามหรือกล้วยไม่สุก จะเกิดอาการท้องผูกได้”
3. เนื้อวัว
ความเชื่อ : การกินเนื้อวัวจะทำให้เด็กที่เกิดมามีไขติดตามตัวมากและล้างออกได้ยาก
ความจริง : แม่ตั้งครรภ์ไม่ได้มีข้อห้ามไม่ให้กินเนื้อวัว แต่ควรระมัดระวังเพราะส่วนใหญ่การรับประทานเนื้อวัวมักจะชอบรับประทานส่วนที่ติดมัน อาจทำให้คุณแม่อ้วนได้”
4. หอย
ความเชื่อ : แม่ตั้งครรภ์ห้ามกินหอยเพราะเชื่อว่าเวลาคลอดจะมีกลิ่นคาวมากและคลอดยากเหมือนหอยที่ติดอยู่ในเปลือก
ความจริง : หอยเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยไอโอดีน ซึ่งแม่ท้องสามารถรับประทานได้และเป็นการเสริมสร้างไอโอดีนให้แก่ทารกในครรภ์ แต่การรับประทานหอยนางรมไม่ควรจะรับประทานมากหรือรับประทานสด ๆ เพราะในหอยนางรมมีคอเรสเตอรอลสูงไม่เหมาะกับแม่ตั้งครรภ์
5. ผักเครือ เถา
ความเชื่อ : โดยเฉพาะในท้องถิ่นทางภาคเหนือ มีความเชื่อกันว่าจะทำให้แม่ท้องปวดแข้งปวดขามากกว่าปกติ
ความจริง : โดย คุณคัทรินทร์ ปิยะวาทวงศ์ นักโภชนาการโรงพยาบาลพระรามเก้า ได้ให้ความเห็นในเรื่อง การรับประทานผักเป็นเครือเป็นเถาไว้ว่า “การรับประทานผักที่เป็นเครือเป็นเถานั้น โดยเฉพาะในยอดอ่อนจะมีสาร purin สูง ซึ่งสารนี้เมื่อย่อยแล้วจะกลายเป็นกรดยูริก ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเก๊าท์ได้
6. การเย็บปักถักร้อย
ความเชื่อ : ห้ามแม่ตั้งครรภ์การเย็บปักถักร้อยจะทำให้ลูกปากแหว่งเพดานโหว่
ความจริง : น่าจะเป็นไปได้ว่า คนโบราณท่านเป็นห่วง ในเรื่องของความปลอดภัยมากกว่า เพราะ การเย็บปักถักร้อยต้องก้ม ๆ เงย ๆ อาจทำให้หน้ามืด วิงเวียนศีรษะและอาจเป็นลมได้ ซึ่งอาจจะเป็นอันตรายสำหรับแม่ท้อง
สำหรับอาการปากแหว่งเพดานโหว่ ของเด็กทารกแรกเกิดนั้น ยังไม่มีผลการวิจัยที่ยืนยันชัดเจนว่าเกิดจากสาเหตุใด แต่มีการศึกษาว่า บางส่วน
เกิดจากการพัฒนาของตัวอ่อนในช่วง 3 เดือนแรก มีความผิดปกติเกิดขึ้น และอีกงานวิจัยหนึ่ง คือ แม่ท้องที่สูบบุหรี่ จะมีผลทำให้ลูก ปากแหว่งเพดานโหว่ มากกว่าแม่ท้องที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 3 เท่า
7. กินเฉาก๊วยลูกผิวดำ กินมะพร้าวลูกผิวขาว
ความเชื่อ : ห้ามหญิงตั้งครรภ์กินของดำไม่เฉพาะเฉาก๊วยเท่านั้น จำพวกซีอิ๋วดำ กะละแม หรืออะไรก็ตามที่มีสีดำ คนท้องห้ามกินทั้งนั้นเดี๋ยวลูกจะผิวดำ
ความจริง : อาหารไม่ได้มีผลกับผิวพรรณของทารกในครรภ์ เพราะสีผิวขึ้นอยู่กับเม็ดสีที่เป็นไปตามกรรมพันธุ์ ถ้าครอบครัวใดมีผิวขาว อย่างเช่นครอบครัวคนจีน ยังไง ๆ ก็ไม่มีวันดำได้ ดังนั้น เรื่องของผิวเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ค่ะไม่เกี่ยวกับอาหารดำแต่อย่างใด
ติดตามเรื่องราว ความเชื่อในสมัยก่อน เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์
สนับสนุนโดย Joker Slot, Sa game, Sexy Game, Joker Game, UFABET 72, Esport, Sa gaming, Sexy gaming, Sa gaming, joker gaming, Joker slot , Slot game, Joker slot, Joker slot
