เคล็ดลับทำความสะอาดบ้านง่าย ๆ
เคล็ดลับทำความสะอาดบ้านง่าย ๆ
เคล็ดลับทำความสะอาดบ้านง่าย ๆ คนส่วนใหญ่มักจะหลีกเลี่ยง การทำงานบ้านในวันจันทร์-ศุกร์ แล้วรอทำความสะอาดในวันเสาร์-อาทิตย์ทีเดียว จนทำให้ร่างกายไม่ได้หยุด ไม่ได้พักผ่อน และไม่ได้ผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า ทั้ง ๆ ที่จริง ๆ แล้ว เราสามารถทยอยทำงานบ้านต่าง ๆ ไปได้เรื่อย ๆ ไม่ต้องสะสม
หรือหมักหมมไว้ในวันเดียว ฉะนั้นวันนี้เรา ก็เลยขอนำเคล็ดลับเปลี่ยนนิสัย ช่วยให้ทำงานบ้านอย่างชาญฉลาด ใช้เวลาในวันปกติอย่างคุ้มค่า จนมีเวลาว่างในวันหยุดมากขึ้นมาฝากกัน
1. เปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับการทำงานบ้าน
หากอยากให้วันหยุด เป็นวันแห่งการพักผ่อนมากขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเลิกคิดว่าวันเสาร์-อาทิตย์เป็นวันสำหรับการทำงานบ้านก่อน เพราะความจริงแล้วงานบ้าน สามารถทยอยทำได้เรื่อย ๆ ทุกวัน ๆ ไม่จำเป็นต้องรอวันหยุด หรือวันว่างทีเดียว และเมื่อคิดได้อย่างนั้นแล้ว ก็ให้จัดระเบียบ
การทำงานบ้านใหม่ วางแผนให้เหมาะสม ว่าอันไหนควรทำเมื่อไหร่ ใช้เวลามาก-น้อยแค่ไหน โดยกำหนดให้ครอบคลุม ตั้งแต่วันจันทร์-วันอาทิตย์ พร้อมทั้งพยายามหากิจกรรมสนุก ๆ ผ่อนคลาย ๆ เอาไว้ทำในวันหยุดด้วย เท่านี้ก็จะช่วยให้วันเสาร์-อาทิตย์แฮปปี้มากขึ้น มีภาระน้อยลง ไม่ต้องจมอยู่กับงานบ้าน
2. วางแผนกิจวัตรประจำวันล่วงหน้า
สืบเนื่องต่อจากข้อที่แล้ว เราต้องวางแผนชีวิต และสิ่งที่ต้องทำล่วงหน้า แบบสัปดาห์ต่อสัปดาห์ พร้อมทั้งระบุลำดับความสำคัญ และระบุเวลาลงมือให้ชัดเจน เสร็จแล้วก็ใส่ไปในปฏิทินและพยายามทำตามอย่างเคร่งครัด ที่สำคัญในแต่ละช่วง แต่ละวัน อย่าอัดแน่นมากเกิน ล
ควรกำหนด ให้มีเวลาว่างเผื่อเหตุการณ์ฉุกเฉิน ที่ไม่อาจคาดเดาด้วย เพราะถ้าหากตารางเต็มเอี๊ยดแล้ว จะทำให้เราต้องเลื่อนงานใดงานหนึ่งไปทำในวันหยุดจนไม่ได้พักแทนได้ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำเสริมอีกว่า ควรจัดตารางวันศุกร์ให้ว่างไว้จะดีที่สุด เพื่อช่วยเป็นสัญญาณเตือนใจว่า วันหยุดจะถึง
3. แบ่งเวลาทำความสะอาดวันละ 20 นาที
รู้ไหมคะ ว่าการแบ่งเวลาในวันปกติ มาทำความสะอาดสัก 10-20 นาที สามารถทำให้งานบ้านหนัก ๆ ในวันเสาร์-อาทิตย์ลดลง เพิ่มเวลาสำหรับการพักผ่อนชิล ๆ ขึ้นได้มากโขเลยทีเดียว โดยเราอาจจะจัดตารางแบ่งเป็นวันละห้อง หรือวันละงานก็ได้ เช่น วันจันทร์ทำห้องนอน วันอังคารทำห้องน้ำ
หรือไม่ก็วันจันทร์เปลี่ยนผ้าปูที่นอน วันอังคารเช็ดกระจก เท่านี้ก็ช่วยให้ทุกคนรับมือกับงานบ้านได้ อย่างเป็นระบบระเบียบขึ้นแล้ว อ้อ ทว่าระยะเวลา 20 นาทีที่ว่านี้ต้องไม่รวมกับงาน
ประจำเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน เช็ดเคาน์เตอร์ หรืออะไรทำนองนี้ ควรแยกออกจากกันให้ชัดเจน แล้วแบ่งเวลาให้เหมาะสม จะได้ช่วยให้แต่ละวันไม่หนักเกินไปนั่นเอง
4. จัดลำดับความสำคัญให้ดี
แน่นอนว่าการจัดลำดับความสำคัญ เป็นเรื่องจำเป็นมาก เพราะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างคุ้มค่าและเต็มที่ โดยสำหรับคนที่อยากให้วันหยุด เป็นวันหยุดมากขึ้น ให้ลองนึกถึง สิ่งที่อยากทำและนึกถึงงานบ้าน
ที่ต้องทำพร้อมกัน จากนั้นก็ไล่ลำดับความสำคัญลงมา พิจารณาให้สมดุลและเหมาะสม จะทำงานบ้านก่อน หรือพักผ่อนก่อนก็ได้ จากนั้น ก็ลงมือทำตามอย่างเคร่งครัด แล้วจะพบว่าในวัน ๆ หนึ่งเราสามารถ ทำอะไรได้มากมายเลยล่ะ
5. ใช้เวลาจากการทำงานที่บ้านให้คุ้มค่า
จากสถานการณ์โควิด 19 ทำให้หลายบริษัทมีนโยบาย Work From Home บางแห่งอาจจะทั้งสัปดาห์ บางแห่งอาจจะแค่บางวัน ฉะนั้น เราจึงสามารถ นำเวลาที่ไม่ได้ใช้ไปกับการเดินทาง มาเปลี่ยนให้เกิดประโยชน์ ด้วยการทำงานบ้านได้ ตัวอย่างเช่น วันที่ Work From Home ตอนเช้า
อาจจะตื่นมาซักผ้าไว้ก่อน แล้วให้คนในบ้านช่วยตาก ไม่ก็มาทำช่วงพักเบรก จากนั้น ตอนเย็นก็เก็บให้เรียบร้อย หรือไม่อาจจะใช้เวลาตอนเย็นของวันที่ Work From Home ไปกับการช้อปปิ้ง ซื้อของเข้าบ้านแทนวันหยุดก็ได้
เคล็ดลับนี้ จะช่วยให้เรามีเวลาว่างในวันเสาร์-อาทิตย์มากขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้งานบ้านเสร็จโดยไม่เสียงานหลักไป แต่พยายามอย่าหักโหม หรือทำเยอะเกินเหตุ เพราะในแต่ละวันร่างกายควรได้รับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม
6. ให้สมาชิกในบ้านช่วยแบ่งเบาภาระ
เพราะงานบ้านเป็นเรื่องของทุกคน ไม่ใช่คนใดคนหนึ่ง หากอยากให้เสร็จไว และเหนื่อยน้อยลง เพียงแค่แบ่งงานกัน และช่วยเหลือซึ่งกันและกัน ก็จะทำให้งานเสร็จได้อย่างแฮปปี้และมีประสิทธิภาพ จนมีเวลาไปทำอย่างอื่นได้อีกเพียบเลยล่ะ
7. สั่งของออนไลน์แทนไปที่ร้าน
ทุกวันนี้บริการเดลิเวอรี่ เข้าถึงทุกรูปแบบ ทั้งอาหาร ของสด ของชำ และของใช้ในบ้าน ดังนั้นใครที่ไม่อยากเสียเวลาเดินทางออกไปเจอกับรถติดข้างนอก ไม่อยากเบียดเสียด กับผู้คนที่มุ่งหน้าไปช้อปปิ้งในวันหยุด
และไม่ซีเรียส เรื่องการเลือกซื้อข้าวของกับมือ ขอแนะนำให้สั่งของออนไลน์แทน รับรองช่วยประหยัดเวลาลงไปได้มาก แถมส่วนใหญ่การสั่งของแบบนี้ส่งฟรี และบางทีมีส่วนลดพิเศษให้อีกด้วย
ติดตามเรื่องราว อาการปวดหลัง เกิดจากสาเหตุใด
