Monthly Archive: พฤศจิกายน 2020

ยาลดความอ้วน อันตรายจริงไหม

ยาลดความอ้วน อันตรายจริงไหม ผู้หญิงกับความสวย เป็นของคู่กันมาตลอด ในผู้ชายเองก็มีความใส่ใจในรูปร่างหน้าตาของตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ

ออกกำลังกายทุกวัน แต่น้ำหนักขึ้น

ออกกำลังกายทุกวัน แต่น้ำหนักขึ้น หลายคนคงสงสัยว่าทั้งๆที่ตั้งใจคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างเต็มที่ทำไมน้ำหนักเจ้ากรรมไม่ลงซักที อย่ากังวลใจไปเพราะร่างกายเรานั้นมีพัฒนาการ

โปรตีนจากผัก ที่มาจากถั่ว

โปรตีนจากผัก ที่มาจากถั่ว โปรตีน ถือเป็นอาหารหมู่หนึ่งที่ร่างกายต้องการ โปรตีนมีความสำคัญในการช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรง ส่วนใหญ่แล้วเมื่อพูดถึงโปรตีน

อาการของโรคเครียด

อาการของโรคเครียด ผลสำรวจของกรมสุขภาพจิตล่าสุดในปี 2556 พบประชาชนอายุ 18 ปีขึ้นไปเป็นโรควิตกกังวล ร้อยละ 0.3 โดยคาดว่าทั่วประเทศไทย น่าจะมีประมาณ 140,000 คน ซึ่งโรควิตกกังวล

ทำไมคนมีลูก ต้องแพ้ท้อง

ทำไมคนมีลูก ต้องแพ้ท้อง เมื่อคุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่มีอาการคลื่นไส้อาเจียน เป็นสัญญาณการตั้งท้องที่ชัดเจนที่สุดค่ะ ซึ่งศัพท์ทางการแพทย์เรียกว่า Morning Sickness มักจะเกิดอาการในตอนเช้าหลังตื่นนอน

พักผ่อนไม่เพียงพอ อันตรายมาก

พักผ่อนไม่เพียงพอ อันตรายมาก นอนน้อย หมายถึง การที่ร่างกายประสบกับภาวะ พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้รู้สึกเหนื่อย และง่วงซึมตลอดวัน จนอาจวูบหรือหลับในเป็นช่วงสั้นๆ ได้ ส่งผลต่ออารมณ์

อาการตกหลุมรัก เกิดจากอะไร

อาการตกหลุมรัก เกิดจากอะไร หลาย ๆ คน คงจะเคยมีอาการนี้เกิดขึ้นกับตัว อาจจะไม่ทันตั้งตัว เป็นรักแรกพบ หรือเพื่อนสนิท ที่อยู่มาวันนึง คุณอาจพึ่งจะรู้ตัว ว่ากำลังตกหลุมรักเค้าอยู่

วิธีดื่มเบียร์ ไม่ให้อ้วน

วิธีดื่มเบียร์ ไม่ให้อ้วน เรื่องราวที่วนๆอยู่ในชีวิต คือ ไม่อยากจะอ้วน แต่ยังอยากดื่มอยากปาร์ตี้กับเพื่อนอยู่ และแล้วการดื่มก็ยังคงมีอยู่ต่อไป และพุงหลามรูปงามก็ค่อย ๆ ก่อร่างสร้างตัวขึ้น