Monthly Archive: มกราคม 2021

เคล็ดลับทำความสะอาดบ้านง่าย ๆ

เคล็ดลับทำความสะอาดบ้านง่าย ๆ คนส่วนใหญ่มักจะหลีกเลี่ยง การทำงานบ้านในวันจันทร์-ศุกร์ แล้วรอทำความสะอาดในวันเสาร์-อาทิตย์ทีเดียว จนทำให้ร่างกายไม่ได้หยุด ไม่ได้พักผ่อน

อาการปวดหลัง เกิดจากสาเหตุใด

อาการปวดหลัง เกิดจากสาเหตุใด เชื่อว่าทุกคน ต้องเคยมีอาการปวดหลัง และคิดว่าไม่เป็นอะไรมาก แค่นอนพักก็หาย ซึ่งถ้าใครที่นอนพักแล้วหาย อาการปวดหลังนั้น ก็อาจเกิดจากการล้าของกล้ามเนื้อ

อาหารที่ผู้ป่วยเบาหวาน สามารถทานได้

อาหารที่ผู้ป่วยเบาหวาน สามารถทานได้ เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ควรกินอะไรดี หรือคนที่ไปตรวจสุขภาพมา แล้วพบว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูง ต้องกินอาหารแบบไหน ไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือด

วิธีปกกันง่าย ๆ หากไม่อยากให้นกบินชนกระจก

วิธีปกกันง่าย ๆ หากไม่อยากให้นกบินชนกระจก นกอพยพ คือ การเคลื่อนย้ายถิ่นฐานของนก เพื่อสร้างรังวางไข่หรือหาแหล่งอาหาร ถือเป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นเป็นประจำทุกปี เพราะในแต่ละฤดูกาล

ผลไม้ที่กินเพื่อช่วยลดน้ำหนัก น้ำตาลน้อย

ผลไม้ที่กินเพื่อช่วยลดน้ำหนัก น้ำตาลน้อย โดยทั่วไปร่างกาย ควรบริโภคน้ำตาลไม่เกิน 24 กรัมต่อวัน หรือเทียบได้กับน้ำตาล 6 ช้อนชา แต่ถ้าเป็นเด็กเล็ก หรือผู้สูงอายุ ควรบริโภคน้ำตาลน้อยกว่านี้

เครื่องฟอกอากาศดี ๆ ที่ควรมีไว้คู่บ้าน

เครื่องฟอกอากาศดี ๆ ที่ควรมีไว้คู่บ้าน อยู่ในบ้านก็ไม่ได้หมายความว่า จะปลอดภัยจากฝุ่น PM2.5 เพราะสามารถตามเราไปได้ทุกที่ ฉะนั้น ในเมื่อหนีไม่พ้น ทางออกเดียวก็คือ การป้องกัน

วิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ใช้เวลาเพียงแค่ 3 วัน

วิธีลดน้ำหนักง่าย ๆ ใช้เวลาเพียงแค่ 3 วัน ที่หลายคนสนใจ เพราะลดน้ำหนักลงได้เยอะ แถมใช้เวลานิดเดียวเอง แต่ลองชั่งใจดูสักนิดว่า สูตรนี้ดีต่อสุขภาพ และช่วยลดน้ำหนักได้ขนาดไหน

เช็คตัวเองดี ๆ มีอาการแบบนี้ อาจเป็นโรคเบาหวาน

เช็คตัวเองดี ๆ มีอาการแบบนี้ อาจเป็นโรคเบาหวาน โรคเบาหวาน เป็นโรคภัยไข้เจ็บ ที่คนสมัยนี้ตรวจพบกันมากขึ้น เนื่องจาก สภาวะสังคมที่เปลี่ยนไป ทำให้ต้องเร่งรีบอยู่ตลอดเวลา

ทำยำที่บ้านทานง่าย ๆ ไม่ต้องออกไปไหน

ทำยำที่บ้านทานง่าย ๆ ไม่ต้องออกไปไหน พืชสมุนไพร ผัก และผลไม้บางชนิด มีส่วนช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน มีวิตามินซีหรือสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดการติดเชื้อไวรัสหรือช่วยลดความเสี่ยง

อาการละเมอ ละเมอเดิน

อาการละเมอ ละเมอเดิน เป็นเรื่องปกติที่เราจะนอนละเมอในบางครั้ง โดยมีตั้งแต่อาการละเมอเบา ๆ เช่น ละเมอพูดไปเรื่อยเปื่อย ละเมอหัวเราะ ร้องไห้ สะดุ้งตื่น มึนงง สับสน ลุกขึ้นมาลืมตา