Monthly Archive: มกราคม 2021

vitamin c มีประโยชน์ต่อรางกายมาก ๆ อาหารเสริมอย่าง “vitamin c เป็นที่นิยมกันมาก โดยเฉพาะช่วงหน้าฝน หน้าหนาว ที่คนเป็นไข้หวัดกันเยอะ เลยหาซื้อวิตามินซีแบบอัดเม็ดมากินกันเอง

ขิงที่หลาย ๆ คนไม่ชอบกิน มีประโยชน์มากมาย แม้ว่าขิงจะเป็นสมุนไพร ที่สามารถใช้ทำอาหาร และมีสรรพคุณในการรักษาโรค แม้ว่าขิงจะมีกลิ่นฉุนและมีรสชาติเผ็ดร้อน เลยทำให้ไม่ถูกปาก

ผัก คุณประโยชน์มากมาย ชีวิตต้องสู้ทั้งฝุ่น ทั้งไวรัส และในอนาคต ก็ไม่รู้จะมีเชื้อโรคอะไรอีกไหมที่ต้องระวัง เรียกได้ว่าเราอยู่บนความเสี่ยง แบบที่อาจจะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงนี้ได้ยาก แต่ก็ไม่ใช่ว่า

วิธีทำให้ผมสาว ๆ ยาวได้เร็วขึ้น เคยไหมไว้ผมยาวแล้วอยากผมสั้น แต่พอตัดผมสั้น กลับอยากไว้ผมยาวเหมือนเดิม ขอวิธีทำให้ผมยาวเร็ว แบบธรรมชาติหน่อยจ้าา ขอแบบเร็วที่สุดไปเลยย

เมนูง่ายๆ ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ผสมอยู่ เอาใจคนกินมังสวิรัติ หรือคนไม่อยากกินเนื้อสัตว์ วันว่าง ๆ แบบนี้ลองมาทำเมนูผัดผักไม่ใส่เนื้อสัตว์กันดีไหม เช่น กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ผัดบวบใส่ไข่ ใบเหลียงผัดไข่

น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ทำกันได้ไม่ยากเลย บรรดาสลัดเพื่อสุขภาพ เช่น สลัดผัก สลัดผลไม้ สลัดทูน่า หรือสลัดโรล จะขาดน้ำสลัดไม่ได้เลย แต่เนื่องจากน้ำสลัดตามท้องตลาดส่วนมากมีแค่สลัดครีม

อาหารต้านหวัด ทำกินแบบง่าย ๆ เลย ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย ๆ ดังนั้นก่อนที่ไข้หวัดจะมาเยี่ยมเยือนอยากให้ดูแลร่างกายกันด้วยอาหารต้านหวัด สูตรอาหารเพื่อสุขภาพกันหน่อย เราขอนำเสนอ

การทำโรตี แบบไม่มีเบื่อ ลืมโรตีธรรมดาไปได้เลย แผ่นโรตีทำอะไรได้บ้าง ? นอกจากทำโรตีราดนมข้นหวานกับน้ำตาล ขนมที่คุ้นเคยแล้วยังจับมาทำเมนูอาหารคาวและขนมหวานอื่น ๆ ได้

19 คดีหลอน ๆ ที่ยังหาคำตอบไม่ได้มบนโลกนี้มีคดีฆาตกรรมเกิดขึ้นมากมายอยู่ทุกวัน แต่วันนี้เราจะนำคดีฆาตกรรม ที่กลายเป็นตำนานมาให้อ่านกัน มาดูกันว่า คดีที่เป็นปริศนาและไม่สามารถไข